50歳も近くなってくると、
私も更年期がやってきてるのね…
なんて思ってませんか
そこに輪をかけて、
暑いとなんで、何もしたくなくなるんでしょう
そりゃ、あなた
いつも以上に自律神経が働いてるからですよ
暑いからといって、冷たいもの
食べ過ぎ、飲み過ぎてませんか
クーラーのきき過ぎた部屋に
こもりっきり、なんてことないですか
なんでもやり過ぎは禁物ですよ
更年期は45歳～55歳ぐらいまでに
急激に女性ホルモンが減少するというきっかけにより、
自律神経の乱れが原因で
不眠、動悸、頭痛、めまい、耳鳴り、
肩こり、腰痛、ホットフラッシュ、
イライラ、etc…
様々な症状が出ます。
でも、必ず全員が通る道ではなく
症状が全くない人もいれば、
日常生活もままならない人もいます。
女性ホルモンが減少するのは
みんな同じ。
でも、自律神経の乱れは
その人その人の生活習慣や対策によって
変わりますよね
まあ、ダラダラと書いちゃったけど
ルセイアツ®やってみてってこと
