今朝もメンタリストDaigoのニコニコ動画を
聞きながら家事をしました、佐藤れいです
今日の学びは、
人間の意志力を継続する方法
です。
それは、
・誘惑を排除する
・疲れないようにする
です。
「◯◯をやろう！」
と心に決めても、
それが継続できないとき、
誘惑に負けてしまっていたり、
疲れているときだったりします。
なので、それらを減らすと良いとのこと。
例えば英語の勉強を継続したい
とかだったら、
私で言うと
・ドラマの録画を減らす
・子供のおもちゃを減らす（片付けの量を減らす）
・家事を減らすための家電を検討する
が思い浮かびました。
「◯◯ができない〜」
のではなく、
「どうしたらできるようになるか？！」
で考えてみるといろんなアイディアが浮かびますね♪
何か参考になれば幸いです
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何か参考になれば嬉しいです
今日もお読みいただきありがとうございました
佐藤れい
1987年生まれ。おうし座のO型。
埼玉県出身 東京都在住。
2015年に彼氏（現在の夫）と上手くいかず、ウーマン魅力学と出会う。
2016年プロポーズされ結婚。2017年長男を出産。
過去の失恋や彼氏とうまくいかなかった経験から、
本や講座でパートナーシップを学び、
男性を知り自分の思考と行動が変われば
パートナーシップが良くなることに気づく。
ライフミッションは
「幸せなパートナーシップを築ける人を増やすこと」。
好きなこと：読書（実用書）。
家系ラーメン。
楽譜屋さんに行くとテンションが上がる。
英語の発音をすること。子供に英語で話しかけること。
新しいことを始めること。
カフェで自分と向き合うこと。
体重を測って記録すること。
学ぶこと。食べること（ジャンクフード大好き）。
SMAPの中居くんと岡村隆史がすごい好き。
ジェジュンも好き。
岡村隆史のオールナイトニッポンを聞くと家事がはかどる。
特技はサックスだが、ピアノ、ギターの方が楽しい。
家族：夫と２歳の息子と３人暮らし。（第二子妊娠中）
