こんにちは。
佐藤れいです
またまた久しぶりの更新になってしまいました
（GWに家族でグアム旅行に行ってきました）
☆☆
ここ最近、夫へのイライラが止まらないことが続いていたのです。
（久々のブログがマイナス発言・・・w）
それは家事分担！！！
料理
洗い物
洗濯物
お風呂掃除
育児
ほぼ９９％、私がやってる〜
と。
夫は仕事が忙しい＆仕事がストレスフルなので
あまり文句は言わないようにしていますが、
せ・め・て！
「いつもこんなに家事やってくれてありがとう」
「いつも助かってるよ」
「申し訳ないけど、これ洗ってもらってもいいかな」
な〜んて言葉が欲しいって思います。
（たまに言ってもらってもらいますが言わせた感じになっていて納得がいかない。笑）
そんなことを思っているときに
良いタイミングで解決方法を知ったのでシェアしますね
人はみな、
「自分に重要感がある」と、認めて欲しい。
という特性があります。
自分が重要であるというのが満たされていないと
人は不必要に誇示してしまうのです。
例えば、子供がお母さんに悪いことをするときって
注目してもらいたいとか
甘えたいという
願望が隠れていたりしますよね。
だから
「自分に重要感がある」と、認めて欲しい。
は、誰もがもってる願望なのです。
そしてこれって、パートナーシップの中でもよく出てくることで、
まさに私のイライラ
＝夫に（こんなに家事をやってくれる妻ってすばらしい、ありがたい、感謝してる）と言って欲しい
という願望が
夫にイライラするという感情に（態度にw）含まれているのです。
そしてここで妻が、
「私、こんなに家事頑張ってるのよ」と
怒りを使ってアピールするとどうなるか。
たいていの場合、「俺もこんなに仕事を頑張っているのに」
という喧嘩（アピール合戦）になります。
（心が海のように広い、神のような旦那様はよしよししてくれるかもしれませんが）
でもここで一度考えてもらいたいのは、
本来の目的は何か？
ということ。
本来の目的は、
良いパートナーシップを継続すること
だと思うのです。
じゃあ、どうすればいいのか？？
２つあります
１、自分がまず自己重要感を認める
自分で自己重要感を認められない人って、
「外からの承認じゃないとそれは認めたうちに入らない」
と思っています。
でもそうじゃなくて
私はみんなのために家事をやっている
私は私で、これでいいんだ
と自分を認めることができれば、
認めてもらいたいアピールをしなくて済みます。
２、相手を満たしてあげる
相手への感謝、頑張りを
おもいっきり満たしてあげる。
（私だって頑張ってるのに〜じゃなくて。）
するとどうなるか。
「この奥さんは僕が頑張ってることをいつもわかってくれてる
」
と思うため、夫がアピールする必要がなくなる。
そしてそのうちに、
「あっ！！奥さんも頑張ってるよね」
と妻を認めるようになります
私も夫に
「いつも朝早く自分で起きて、毎日仕事頑張ってくれてありがとうね」
と言うと
「れいもいつも育児と家事やってくれてありがとね
」
と言ってくれます。鏡の法則！！
イライラのレベルが高いと、
なんで私からやらないといけないの？
と思ってしまうこともあります。
でもゴールはどっちが先にやるかではなくて、
良いパートナーシップを継続すること
人は誰でも、
他人よりも何らかの点で優れていると
考えていることを忘れてはならない。
相手の心を確実に掴む方法は、
相手が相手なりの重要人物であると
それとなく、あるいは心から
認めてやることである。
（デール・カーネギー）
”好きじゃないかも”と言われた彼に
３ヶ月後プロポーズされた奇跡の７ステップ
↓７日間無料メール講座のご登録はこちらからどうぞ☆
無料体験セッション募集中です
佐藤れい