泣きたい
昨日またぎっくり腰になりました
朝、洗濯物をカゴから取り出そうとかがんだ時、パキーン
う、動けない
夫がまだ家にいたので夫に支えてもらいながら座り、洗濯物の続きをやってもらって、スマホ持ってきてもらって。。。
仕事休みました
病院へ行こうかと思ったのですが、『また来た❗』と思われるのが恥ずかしいのと、前回たいした処置がなかったので行くことやめました。
安静が一番(？)
幸い？お昼ごはんは朝作ったお弁当があったのでそれを食べ、息子の下校時刻くらいには少し動けるようになりました。
ただ昨日は習い事があって、普段なら自転車で行くのですが、痛くて漕げないので仕方なく歩いて行くことに。
それに対して何も文句を言わない息子に感謝でした
晩御飯はカレー
と長芋短冊切りしただけのやつ(笑)
カレーは煮込むのは保温鍋がやってくれるので、その間ゆっくりできるので
今日は昨日よりだいぶ回復したので通常運転
でも、洗濯物は夫に手伝ってもらいました
仕事も行けたので良かった
ただずっと狂言師のような動きで(そろりそろり)みんなに笑われながら心配されるという状態でした
しかしこんなに頻繁になるっておかしいですよね～
実は座ったとき両膝を合わせるとズレてるんですよね。。
骨盤がズレてるのかな。
『骨盤矯正』っていいんですかね？良く聞くけど。
なんかもっと根本的な問題がありそう
そこを解決しないと、またなりそうで、怖い
明日は行楽日和とニュースで言っていた関東ですが、果たしてお出かけできるほど回復してるのか
夫は仕事なので車ないんですよねー
多分息子は出掛けなくても、ゲームとYouTubeがあればいいと言いそう
ちょっと、なにするか考えておこう。
写真がないので、
少し前に地元の友人が送ってくれたお菓子を
食べかけでスミマセン
毎年、遠くで子育て頑張ってるからって、応援の意味で送ってくれるんです
美味しくて止まらない
おからだから、と言う理由で食べ過ぎちゃうやつです