12
朝
昨日の残りの野菜サラダ
玉子ピザトースト
息子の残りのトースト
昼
コンビニサンドイッチ半分
枝豆
トマト野菜生活
麻婆豆腐
おやつ
カフェオレ
きのこのやま
バナナパンケーキ1切れ
夜
グリーンカレー1杯
ブロッコリー
むしぱん1口
13
朝
グリーンカレー1杯
瓦せんべい２枚
カフェオレ
ポップコーン
昼
鶏胸焼
レタス
シチュー半膳
ごはん半膳
目玉焼き
おやつ
カフェオレ
カプリコーンミニ
いもけんぴ数本
夜
バナナ２本
焼きうどん３口
レタス
焼肉
ミニトマト
14
朝
ごはん１膳
たくあん
カニカマ
おみそ汁
茶碗蒸し
昼
目玉焼き＆ゆで玉子
カフェオレ
ごはん１膳
いもけんぴ数本
おやつ
トースト２枚(玉子マヨハムチーズ)
カニカマ
むしぱん1個半
ポテト10本
茶碗蒸し
夜
トンコツラーメン２杯
鮭おにぎり2つ
あずきバー