先週の送別会、歓迎会で3キロのプラスです。
1週間、のらりくらりとダイエット続けて1キロマイナスです。
今日は休みでダイエット頑張ると決めてました。
近くの山に登りに行ったけど、道に迷い自分の思ってなかったところに出ました。
普通に戻ろうと思ったけど、地元のシンボルの観光地まで行くことにしました。
しかし、遠い～
全然、着きません‼︎
3時間以上歩いて着きました。
そして、なんとか帰って来て
体重測定
91.2キロ
痩せたー
でも、ペースは落ちてるね～
今日は結局
50,000歩以上
45キロ歩いてました。
過去最高です。
もう、これを超えるのは無理やな～