((七夕))
みなさんは何か
願い事しましたかッ
田上家はちゃっかり笹の葉に飾り付けして
短冊に書きましたよォォ☆
いっぱい書いちゃったけど…
欲張り過ぎたかなぁぁ（笑）
せっかくの七夕なのに
家族一緒にいられないのは残念だけど
帰って来てから
七夕と私の誕生日と結婚記念日と
盛大にお祝いしようねぇぇ♪(">ω<)
今夜天の川見れるといいですねぇ♪
そして
みなさんにとって
Happyな日になるとイイですねッッ♪
((おはよッ))
ございます〃
今日も綺麗な空ですね♪
何回みても沖縄の晴れた空は綺麗過ぎますッッ
嬉しくなりますッッ
((●>ω<)っ)))
さぁ
そんな今日は15:40の飛行機で鹿児島に帰りますッ
なので
お家の大掃除ぃぃぃ
パパがフカフカ＆いい匂いのお布団で寝れるように
朝からシーツなど全部洗ってぇぇ
ぜ～んぶ干してますッ♪
そして
フローリングやテレビその他も綺麗に拭いてぇぇ
ピッカピカッッ
♪(">ω<)
短時間で一気に頑張りましたぁぁぁぁ
疲れたぁぁε= o(+ω+,,)
まだまだやる事沢山ですが…
ヨシッ
頑張りますッッ
☆
((筋トレ))
最近毎日この時間は
みんなで筋トレタイムッ
１月の結婚式に向けて真剣に取り組んでます♪
一人じゃ続かないのでパパとしゅうチャンにも付き合ってもらってますッッ
骨盤体操＆腹筋＆腕立て伏せ
などなど
パパの監視が厳しいので
手抜きできないぃぃ
ε= o(+ω+,,)
でも自分に甘い私には厳しいほうがいいのかなぁ（笑）
この調子で毎日頑張りますッッッ
少しでも引き締まるようにぃぃぃ
ついでに体重も⑤キロぐらい減ればいいなッ♪
明日から鹿児島に帰るけど
サボらないようにします
ρ(-ω-。)
みなさんもオススメな体操などがあれば
是非教えて下さい〃
★