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Bayer schering

たまに更新してます

みんな筋トレハマってるぽいからオススメ筋トレ教えてあげるねww


腕立て30×2
腹筋足上げ40×2

これ勉強の合間とかにやってるとまじマッチョなれるよ(笑)




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