自己中クズ夫 | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中




昨日今日と、次女のクラブの合宿だった。

2日間、クズ夫に振り回されてただひたすらに疲労感。




自分の好きなことしかしない。
子どもより自分。
まわりの都合はおかまいなし。
オレの都合に合わせろといわんばかりの行動。





イライラが溜まりに溜まって、わたしまで子どもたちに優しくできなくなる。

子どもたちはクズ夫の顔色を伺いながら気を使って過ごしている。



こんな日常、必要か?

家にいても心が休まらない。
子どもたちもきっと嫌な思いしてる。

それなのにまだこんなクズと一緒に生活しないといけないの?





友だちに愚痴りたいけど、
またか……😒
ってかんじで流されるようになった。

もうあんまりクズの話はしないほうがいいのかも。




それじゃあイライラしても誰にも言えず、吐き出す場所はここにしかなく、どんどん不満がたまっていって頭がおかしくなりそう。。。

昨日、アホ面でグースカ寝てるクズ夫の首を絞めてやりたいとさえ思った。



あいつと一緒にいるときは、笑ってないし口数もほぼない自分に気がついた。

いっそのこと大暴れでもしてクズ夫に襲いかかったら、一発殴られてDVで訴えられないかな。

子どもたちも夏休みだし、その間実家に帰ろうか……

でもお友達と遊べなくなるから嫌だって言われた。

それこそ親の勝手な都合に子どもを巻き込むべきではないのか。





とりあえず、頭の中が負の感情でうまく働かない。
文章も支離滅裂。

でもとにかくどこかに吐き出したかっただけ。