なーんもしない | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中





朝のおはようも、行ってきますもいってらっしゃいもお互いに言わなくなったなー





お互いがそこにいるのに、なにも言わずに無言で家を出る




朝から毎日気が重いわーもやもやもやもやもやもや





今日はゴミの日で、家中のゴミ集めて目立つところに置いてあったのに、もちろん無関心、無関係だから出してくれるはずもなく。


分かってたけど。


ただ自分が忘れないように目立つところに置いといただけだし。


持ってってくれるかも!?
なーんて1ミリも思ってません(^q^)









帰ってきてからも用意された夕飯をいただきますも言わず食べ、当たり前のように洗い物は放ったらかし。


こっちはずっと子どもの風呂だの洗濯だのハミガキだのーってやってるうちに、自分だけさっさと寝室へあがるクソ夫。



ほんとになーーーーんもしない。


同居人以下の存在なんですけど?






ストレスが溜まる。

イライラしすぎて、昼休み中会社で泣きそうになった。

なんか分からんけど不安感がドっときて、プチパニック発作タラー勘弁してよ……