スニーカー＆ランプ

今日はやっと衣装の靴買ってきました

これにセクシーな衣装を合わせちゃいます（笑）



その他、下着等も買ってきたよ

LOVE ROCKの最後のレッスンでしたが、皆バッチリ覚えてて、
一番間違えてるのは私です

今晩は猛特訓しなきゃーーーーー

今からインストラクターSHOW練習ですが、合間に頑張る！！！


今日の夕方、２７日にグランドOPENする、ROCK FOOTの系列の飲食店、ランプに行ってきました

メニューで出すうどん食べたけどマジウマです
さすが、プロの作った料理
AKIYOSHI氏が調理場に入らなくて良かった（笑）

明太子クリーム風味


和風の塩コンブ風味
コレ絶対メンズはハマるよ


あと、デザートとかいろいろ出してもらったけど、本当美味しかった

明日はリハーサル


準備しなきゃぁぁぁぁ

楽しみ

照明案

やっと終わった―

今週のROCK FOOTの発表会ROCK WAVEの照明案。

5チーム分書き終えました



最近はインストラクターSHOWの練習もあって、帰宅時間は常にAM3時。

その分、昼過ぎまでグッスリ寝てますが（笑）


今日は生徒5人と23時半まで練習したし、充実

あっ

衣装まだ作ってない

明日も徹夜決定

RIZE UP

ROCK FOOTの皆様

RIZE UPのDVDが完成しました
SHIBAちゃんにかっこよくしてもらったよ★



今回はなんと、出演チームの写真が載ってます



出た人は記念になるので是非GETしてね

次回は、７月末にあるので、出たことない方もどんどん出演してね