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ロックフット お盆休みのお知らせ １３日(木)～１５日(土)まで全クラス休講になります。宜しくお願いします。 写真はJAM打ち上げの写真です(笑) @sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 6:04pm PDT
ロックフット お盆休みのお知らせ １３日(木)～１５日(土)まで全クラス休講になります。宜しくお願いします。 写真はJAM打ち上げの写真です(笑)
@sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 6:04pm PDT
ROCK JAM無事に終了しました❗ 今までにないくらいの出演者数、来客数で盛り上がりました😃 出演者の皆さん、イントラの皆さん、保護者の皆さん、毎度お馴染みのMCプラチナさん、証明や音響の皆さん、受付の皆さん、本当にお疲れ様でした&ありがとうございました😃 来客して、応援いただいたかたも、長い時間ありがとうございました。 もうすぐ、10周年を迎えますが、飾るにふさわしい１日となりました。 来週の伊達祭り、９月の古川発表会ロックラウンジ、１０月のコンテストBUSH ON東北、他にもスペシャルなイベントを開催予定で、どんどん突き進んで行きます！ 今後もどうぞ宜しくお願い致します。 @sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 8:21am PDT
ROCK JAM無事に終了しました❗ 今までにないくらいの出演者数、来客数で盛り上がりました😃 出演者の皆さん、イントラの皆さん、保護者の皆さん、毎度お馴染みのMCプラチナさん、証明や音響の皆さん、受付の皆さん、本当にお疲れ様でした&ありがとうございました😃 来客して、応援いただいたかたも、長い時間ありがとうございました。 もうすぐ、10周年を迎えますが、飾るにふさわしい１日となりました。 来週の伊達祭り、９月の古川発表会ロックラウンジ、１０月のコンテストBUSH ON東北、他にもスペシャルなイベントを開催予定で、どんどん突き進んで行きます！ 今後もどうぞ宜しくお願い致します。
@sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 8:21am PDT
やっと仕事もプライベートも落ち着いたので、自分磨きのためにホットヨガに通い始めました😃 やっぱり、ヨガって良いね！ 呼吸が自律神経を整えてくれるのがすぐに実感できる✨ そして、私の今までの美意識が低かったことも実感(笑) 私より年上の方も一回りも下そうな方も、美容と健康のために頑張ってるって思ったらちゃんとしないとなと思いました😃 始めに受けたのはリンパのクラス。 ごくごく女子なら知ってる知識のことだけど、お風呂入りながら毎日やればいい事なのに、やってませんでした…💦 習得して毎日やって、むくみとたるみ撃退したいと思います。 ２回目はヨガのベーシック。 ダンスのストレッチとほぼ一緒ですが、ホットな場所だとまた伸びが違います。あと、呼吸を整えるので本当、心までスッキリ☆ と言うことで、一段落した３ヶ月間位頑張って通いたいと思います🎵 @sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 7:59am PDT
やっと仕事もプライベートも落ち着いたので、自分磨きのためにホットヨガに通い始めました😃 やっぱり、ヨガって良いね！ 呼吸が自律神経を整えてくれるのがすぐに実感できる✨ そして、私の今までの美意識が低かったことも実感(笑) 私より年上の方も一回りも下そうな方も、美容と健康のために頑張ってるって思ったらちゃんとしないとなと思いました😃 始めに受けたのはリンパのクラス。 ごくごく女子なら知ってる知識のことだけど、お風呂入りながら毎日やればいい事なのに、やってませんでした…💦 習得して毎日やって、むくみとたるみ撃退したいと思います。 ２回目はヨガのベーシック。 ダンスのストレッチとほぼ一緒ですが、ホットな場所だとまた伸びが違います。あと、呼吸を整えるので本当、心までスッキリ☆ と言うことで、一段落した３ヶ月間位頑張って通いたいと思います🎵
@sachikohagaが投稿した写真 - 2015 Aug 11 7:59am PDT
