SACHIKOのブログ -249ページ目

ダンスをやるならやっぱり体幹大事〜(^^)小学生も鍛えよう〜♫

ちょっと風邪の前兆の予感…昨日、ダンスレッスン後に汗かいて着替えずに寒いところにいたか...

週末の朝からヨガが気持ちい今日はボディラインを引き締めるヨガなので、筋肉にちょっと辛いけ...