復調

昨日の昼は春が来たのかと思う位気温が高くなりましたが、風が強かったので寒さは感じましたが重装備が必要になる程では無くてウォーキングするのにちょうど良い感じでした。

夕食後に10キロ程ウォーキングに。

翌朝の疲れも感じなくなって来たので、ようやく身体も戻って来た感じです

今朝の体重は少しだけ減少