☆ナイター照明リニューアル☆

2013年10月15日より、ナイター照明が明るくなりました☆
150yd-200yd地点が良く見えます
北打席からの一方方向の照明の為、南打席の受付は15:00で終了し、17:00に営業を終了いたします☆
南打席をご愛顧頂いておりましたお客様にはご迷惑をおかけいたしますがご了承くださいませ。


2013年10月よりナイター料210円、200球2100円のナイトサービスを休止して、200球1575円のタイムサービスを20:30まで延長致します☆

年末年始の営業時間☆

年末年始の営業時間が決まりました
大晦日も20：00まで営業しております
2013年は元旦正午よりスタートいたします

12月25日より年末のスケジュールとなります☆
詳しくは　↓　をご覧ください☆


2013年1月4日から3月10日まで冬期スケジュールとなります☆
詳しくは　↓　をご覧ください☆

ゴルファーの為のヨガレッスン☆

毎週月曜日　11：00～12：00
毎週火曜日　20：00～21：00
好評開講中
10月21日(日)　10：30～11：30　日曜レッスンが決まりました

ゴルファーの為のヨガスタジオをはじめてから2ヶ月半程経ちました

火曜日の夜20：00～21：00のクラスはやっと定着してきた感じです

様々なタイプの方が来て下さってます
少しご紹介をしてみたいと思います

鋼のような筋肉をお持ちの方
お仕事柄、筋肉で身体を作っているような方です全ての動きを筋肉でねじ伏せようとするタイプ
レッスン後に練習するのと、レッスンのない日に練習するのでは別人のようだと自覚されるようになったそうです
ヨガのレッスンでカッチンカッチンの筋肉がゆるみ、身体が回しやすくなるんですね
日常生活でも活かせる日が近そうです

猫背が気になる方
お仕事柄、ずーっと前かがみが続き、何十年来の猫背だそうです
最初のレッスンの日の初めと終わりでは別人のように背筋が伸びておられました
初日には自覚はなかったようですが、最近は背筋を伸ばしてる方が楽になってきたと言われてます
ゴルフのスイングの時に身体が流れてしまっている理由も分かってきたとおっしゃってます

すぐにゴルフに結びつけるのは難しいかもしれませんが、ちょっとしたコツが少しずつ見えてきているようです
皆さんの変化をみるのがとっても楽しみです

ゴルファーの為のヨガスタジオ
はじめて良かったです