タリーズのホワイトショコラオレンジラテをいただきました♪
久々の甘い飲み物…すっごく美味しかったです😆
食事制限ってゆーても、もちろんそこまで厳しくしている訳も無くゆるーくなんだけど美味しい物は食べたいよね(*^^*)
体調は良いんだか悪いんだか…。再発だけはカンベンなので気を付けなきゃね💦
野菜多めに頑張ってますよ（笑）
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退院は無事しましたが、色々食事制限があるらしく…でも食べたいものは食べたいのよね（笑）
１日の食事で調整すれば良いかなぁとゆるく思う事にして、お酒も飲むし大好きなパンも食べちゃいますわ☺️
で、今回はヤマザキショップのハムカツたまごサンドとメロンパン🍈
とても美味しかった❤
再発して入院はもうカンベンなので、注意はしていかなきゃね〜(-_-;)
めでたく２５日に退院してまいりました！年末年始を病院で迎えなくて良かった…(^_^;)
私の病気の場合手術とかでは無く、点滴と投薬だけだったのでそこまで苦しい事も無く…でも入院が必要なのね〜って感じでしたね。
浮腫みで短期間で１５kg増えてたのがその点滴と利尿剤で１０日くらいで元に戻りました！…人体って不思議よね🙀腎生検の結果、微小変化型ネフローゼ症候群ってのだったみたいだけど…うーん何なんだろう？
退院はして来たものの完治では無いので定期的に病院に通います💦
ステロイドという薬を使っているので、合併症とか感染症とか骨粗鬆症とかに気を付けてねって言われたけど…なんか今まで病気になった事無いからほんとピンと来ない😅
後、食事制限と言うか塩分は控えて野菜多めにねって。１日５gとか６gとか？今のとこ気を使ってますが…まぁでもそんなに難しく考えないで、１日１食は好きに食べて良い事にして緩く頑張れれば良いかなと思ってます（笑）
入院初めてですんごく１日長くて夜眠れ無くてヒマヒマだったけど、病院の方々も優しく良くしてくれたので悪くは無かったと。色々他の人に聞いていたよりもご飯も美味しかったですしね😋…量は全く足りませんでしたが（笑）望んで無いのに更に−２〜３kgダイエット出来ました。
さて、１月から仕事復帰するので体力を戻さにゃいかんですわ＼(^o^)／