お肌の秋準備。
昨日から、今日も雨が降っています。気温は、だいぶ涼しくなりましたね。ま、このまま、涼しくなるはずもなく、残暑は厳しいと思いますが・・・。雨が降ると、少し湿気を帯びるので、お肌にはいいですね。それに、気温も下がっていますから、そんなにムシムシすることもないでしょう。そろそろ、お肌の秋準備、始めてくださいね！前回、ダブル洗顔のお話をしましたが、次のステップのお話をします。一番、重要なマッサージです。このマッサージ、なかなかできないのが正直なところ。意識をしないと続かない。そこで、たった１分間だけで、かまいません。頬をくるくると、上に向けてらせんを描き、口角を上げる、鼻筋を通す、おでこにらせんを描く、そのまま、顎先に指を落とし、顎をパッティング。これで終わりです。どうです？簡単ですよね。これを毎日続けることにより、お肌が変わってきます。ぜひ、挑戦してみてくださいねキイナ
