快晴

今日も暖かいね

でなんと今日はオーフ

休みです

最高のランニング日和

早速いざランニング

今日は調子が良いので⑩キロ

爆走しました

途中でチャリに引かれそうになってビックリ

危っ

ドライバーの皆さん友達とのトークもいいですけど…

ちゃんと前見て乗って下さいね

で今日は前よりタイムが縮まり55分

ヤッターv(ﾟεﾟv)

最近本当に調子がいいです

皆さんもたまにはランニングしてみてわ

CHILDDAY

今日は子供の日

仕事だけど暇だなぁ～

天気がかなり快晴


暖かい

走りたい

最近マジランニングシンドロームです

本当に走るの大好きです

子供の頃あんなに走るの嫌いだったのに…

人は変わりますねぇ～（笑）

そう

子供もいつかは大人になるね

麻生さん～成人の日以外におとなの日作ってよ（笑）

ランニングあとの美酒

今日も天気が良く

絶好のランニング日和が…

何故かこんな日に残業

６時の定時に上がるはずが…

７時近くに

明るい空がだんだんと夜に

くらぁ～い

明るい中で走りたかった

で走ってみたものの

調子は微妙

なんか息はすぐに上がり

身体は重い…

だかスロースターターの僕は徐々に回復し

最後には全力で

だが家をワンブロック間違えて家に着くまでにヘロヘロ

で帰っての一杯でした（笑）