幸せの9割は、腸で創られる。

幸せホルモンの一つである、

オキシトシンは、90％が腸で創られるそうだ。

1％は、頭。

「幸せ」の90％は腸からやってくる｜脳腸相関LABO.｜資生堂

つまり、

頭の中でいくら、幸せになりたいと願ったり、

幸せになるための方法を考えるということは、

1％のチカラで

幸せを掴もうとしているということになる。

１％というのは、

人間の体全体で例えると、

小指以下

小指は、人間の２％だ。

小指だけでは、なにもできない。

小指でできるのは、

指切りげんまんぐらいである。

小指以下のチカラで、

幸せを掴むって、

相当難易度高い。

実際に、今日お話しを聞いた中で

鬱の人の8割は、便秘になっているらしい。

腸は超大切なのだな。

ということが

本日のラジオ収録でわかりました。

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コミュニティFMの開局を通じて、その街を元気にしていく会社「株式会社アズーリ」

本日のゲスト

腸活エキスパート

腸律師

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港区・広尾・南麻布・腸律サロン。腸と心を整える腸律セラピー。