こんにちは。
いつもいいね、フォロー
ありがとうございます
毎日暑いですが、皆様の
ご体調はいかがでしょうか。
私は前回のブログにも書きましたが、
夏至以降しんどい状態が
続いています
5月は頑張ったけど、
6月は仕事もゆっくりで、
結構休めて・・・ん？
頭が休んでなかったぁー！
と気づいたのは一昨日のことでした。
眠るときにもたくさんのことを
考えてしまっていて
仕事のゆっくりペースや、
自分の足りないところを見つめて
すごく焦っていました。
焦っている時って
『あるもの』ではなく『ないもの』に
目を向けてしまいます。
いつも湧き上がる感謝も
形だけになったり、
お金がないことに注目してみたり。
そうすると、どんどん焦りが
加速するんですね。
一度、手を止めて、
今日できることには限りがあるから。
明日でもいいから。
一度にたくさんやってしまうと、
修正したくなってもできないから
毎日少し進んでいる自分を
褒めてあげよう。
私はもともと
休むことが苦手だったので、
玉ねぎセッションでも
自己セッションでも
『休めない』を剥きまくりました
そうすると少しずつ
休めるようになって
今は思い出すだけで
休めるようになりました。
身体の力が抜けない時は
頼ってください。
お待ちしています
セッションの詳細は公式HPから
魂解放玉ねぎ🧅セッション
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