陸上競技してる人って体が強いイメージがあります。
子供が居たら走らせたいなあ。
幼稚園の頃はよく走ってたんですけどね。
かけっこ早いほうでした。
10分リフレッシュ走行を始めて、今とても体が楽です。
歩いていて「疲れたよー」と感じることが格段に減りました。
走ってるときはしんどいですし、相変わらず翌日は眠かったりダルかったりしてますけど、このまま走る距離も伸ばしていけそうです。
このまま続けていこうと思います。
体重は減りませんね。
……減ったと思ったら、増えました。
15分は走らないとダイエットにはならないと聞いてます。
現在の実感。
走るようにして良かったです。
そんな本日の私↓
一人の時しか"しない動き"ってありません？
ここで言う「小踊り」は「小躍り」ではないので、漢字間違いではないですよ。思いっきり間違っているときがあるので、心の中で赤ペン先生して頂ければ幸いです。くれぐれもお手本にはなさらないで下さい。
オススメ楽曲を置いときますね。
とりあえず聴いてもらえれば幸いです。
この短期間に様々なことが始まってしまった、この時代をヒト属はどう乗りこなしていくんでしょうか。
なんだか、見ものですね。
生きてるヒトは全員漏れなく強制参加ですから、傍観者なしです。
新時代への移行期、ワクワクしてきました。