私はそれほど熱心に指示している政党や議員さんはいませんが、選挙には用事がなければ行くようにしています。なのでもしかすると、過去に自民党がいいなと思う時には豊田議員のお名前を書いていたかも知れません。
【このハゲー】というフレーズがニュースで散々放送され印象ずいてしまって、子供が事務所の前で叫んだりしていると聞きました。すっかりあの録音のイメージがついてしまって、私は今後新座で浮遊票を動かすのは難しい気がしています。
テレビ会見では録音テープの印象とは大分違う豊田さんがあんな風になってしまったのは怒りをコントロールできなかったからだと思います。
最近アンガーマネジメントという本を進められて読みました。
内容は怒りの感情は育った家庭環境から始まっており、自分の怒りの癖を知りそれをコントロールするというものでした。よくそこで怒る？と他人に対して感じることはありませんか？
人によって怒りの感情は様々なのです。けして怒ってはいけないというものではなく、怒ったことに責任を持ちましょうという事です。
①怒る前に怒りたくなったら6秒間我慢してみる。
②24時間穏やかに振舞ってみる 他人や過去を変えるのは難しいが、自分が変わることで周りがどう変わるか観察してみる。
③理想とする人の真似をしてみる、あの人ならこんな時どうするのかと考えながら演じる。
上記を実践してみます。