おはこんばんにちは!

    最近体がたるんできてる翔夜です😇

   運動して無さ過ぎて、体がやばいです…

   本当に運動しないとなまっちゃうなって

     歳感じますね、ほんとに😂😂


     運動しなければいけないって

     思ってはいるんですけどね…

    僕にやる気を出させてください!!

    今年は運動する年にしようかな…

      皆の応援で成り立つ

    みたいなところあるので…笑笑


     運動、皆してるんかな??

     やっぱジョギングとかかな?

    筋トレまた始めたいなとおもうね😂

    

     よし決めた、毎日歩こう!!

   ジョギングしたりはした方がええよな😂

       頑張って歩こう!


      応援よろしゅー!!!!


  てことで、今週もありがとうございました!

     また来週も月曜からなので

      お間違えのないように😇


       あでゅー!