撮影しました

こんにちは。。先日アンケートに答えてクッキーを２袋ももらいました。

クッキーはあまり美味しくなかった・・mihoです

さて、先日撮影しました。

今回もとても可愛いモデルさんで・・

Sちゃん




なんやろね・・顔ちっさっ！！！！

可愛い！！！！

こんな素敵なモデルさんたちに協力していただいて、
本当にうれしい限りです。


この可愛さを生かせるように

頑張ります！！

腕磨きます！！






ガヲヲーーーっ！！！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

マルちゃん日記～スマホデビュー～

スマホ４日目の上田です
まだ、スムーズにとはいきませんが、なんとか、やってます

そして、３年間お世話になった携帯(^^)/ありがとうございました

８ボタンが無くなっても、1年は使ったかなぁ

ホント、お世話になりました


Android携帯からの投稿

ねーさんの飲んだくれ日記！ねこって・・・・猫って・・・(*^^*)編！！

本日・・・・６月３日（日）

ちょっと肌寒い・・・・ぱっとしないお天気

太陽さんが出てくれたら・・・気持ちいい～～のですがね・・・


さて毎度のお猫様ネタ

昨夜の一コマをど～ぞ

私のとなりでちょっと態度Ｌ状態でくつろぐぶんた

なので・・・・鼻ツンツン攻撃・・・・

一瞬・・・ちょっとびびる・・・ぶんた・・・・

で・・・・出した手をガシッと捕まえて・・・くんくん匂いを嗅ぎだすぶんた

次の瞬間・・・・・ガブリ・・・・・・

ギャ～～～～～～～～～

手を引っ込めようとすると・・・・さらにガッシっと爪を立てて・・・・ガブゥ～～～～～～

ギャ～～～～～～～～～～～参った降参～～～～～～

で・・・・・どや顔・・・・・

ネコって・・・・・・

猫って・・・・・・・・・・・・・・

ねこって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

やっぱ可愛い

毎度の・・・・・親ばかですみなせん・・・・・・

が・・・・・・・「親ばか最高～～～～～～～～～」って・・・・・密かに思ってる・・・・石井でした


本日のオマケ

６月３日・・・・っといったら・・・・・

そう
「絶対に負けられない戦いがそこにはある」

ワールドカップブラジル大会・・・・最終予選の初日

っと・・・・いうことで・・・・
背番号１７番長谷部を背負って・・・・出勤

まぁ・・・・・仕事中は脱いでますけど・・・・

で・・・・・必勝お守りも・・・・

本日のお仕事をしっかりやっつけて・・・・・

終わったら・・・・・かっ飛んで行きます・・・・・・・・ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

待っててね～～～～～～～

後追い録画でしっかり追いつくから・・・・・


iPhoneからの投稿

ねーさんの飲んだくれ日記！食べ過ぎランチ情報☆編！！

いまいちお天気がぱっとしませんが・・・・・

なかなか爽やかな週末ですね～

来週辺りから・・・・本州も続々梅雨入りするらしいので・・・・

梅雨入り前の貴重な週末・・・・

皆様、有意義にお過ごし下さいませ

わたしも、しっかり・・・・・・お仕事に励みたいと思います

ダイエットらしき事を始めて・・・・・３か月

途中・・・・・・全く忘れて暴飲暴食に走ったりもしましたが・・・・・

基本・・・・夜は炭水化物と糖質は抜いております

が・・・・・その分・・・・お昼はガッつり食べたい物を食べる・・・・・

まぁ、それでも・・・・夜の炭水化物抜いただけで・・・・

お陰様で・・・・・４キロ・・・・・落ちました
（途中・・・・ちょっと戻りましたけど・・・・・）

そんな・・・・ゆるゆるダイエット中の・・・・私のランチ風景・・・・

エビフライ＆ハンバーグ定食だったり・・・

今半の牛丼弁当だったり・・・・

アジのひらき定食だったり・・・・

オムライスプレートだったり・・・

ひき肉とナスの辛味パスタだったり・・・・

京風だし巻定食だったり・・・・

坦々麺だったり・・・

アボカドチーズパーガーだったり・・・・

これでもか・・・・・・とばかりに・・・・

食べまくっております

でも・・・・ガクン～～～～～～ってわけじゃないですが・・・
ちゃんと・・・・痩せますよ！

まぁ、あんまり無理に「食べちゃダメ」ってやっちゃうと・・・・

逆にストレス溜りますし・・・・反動で食べちゃうってケース・・・・少なくなくですし・・・
（私も・・・・何度・・・・・繰り返した事か・・・・・）

夜にちょっとガッツり食べる場合は・・・・お昼・・・・軽くするとか・・・・

一日１食・・・・・炭水化物抜くだけ・・・・みたいな・・・・・

非常に・・・・あま～い！ゆる～い！！ダイエット！

興味のあるかたは・・・・・一度トライしてみて下さい

そして・・・・今日も・・・・「お昼は何食べよっかな～～ぁ」っと・・・・

あまい！ゆるい！ダイエットを続行中の・・・・・石井でした

本日のオマケ

前の記事で増子も書いてた・・・・BOSSのお土産！

渋谷ヒカリエでわざわざ並んでまで買って来てくれた、
パティスリーサダハル・アオキ・パリの「東京焼きマカロンショコラ」

私以外のスタッフは・・・・「おいすぃ～～～い」っと喜んで食べておりましたが・・・・

甘い物が苦手な私には・・・・・甘すぎ

まぁ、もともと、スイーツには全く持って興味がなく・・・・
自ら買ってまで食べる事がほとんどないので・・・・

行列ができる程のスイーツでも・・・・・私は・・・・・「パス」

せっかく並んでまで買ってきてくれたのに・・・・BOSSすんまんせん

でも・・・・・スイーツ嫌いでも・・・・わたしは・・・一応・・・・

ちゃんと「女子」ですから・・・・




iPhoneからの投稿

ねーさんの飲んだくれに日記！ブラジルに向けて・・・・編！！

今日から６月ですね～！

皆さん衣替えはちゃんと終わりましたか～～～

わたしは・・・・・・ばっちり・・・・クローゼットがぐちゃぐちゃなままでございます

ぼちぼち・・・・ちゃんとしないと・・・・っと毎日、毎朝・・・・思う・・・石井です

さて

先ほど・・・・素敵なプレゼントが届きました

じゃ～～～～～～～～～～ん

サムライJAPANのユニフォーム

サッカー大好き友達のKちゃんがわざわざ買ってきてくれました

あざ～～～～～～～～す

思い起こせば・・・・

フランス・日韓・ドイツ・・・・と背番号７中田を背負い・・・・

南アフリカは・・・・・・１９森本を背負い・・・・・・

そして・・・・・ブラジルに向けて・・・・・１７長谷部を背負って

「ガンバレ！ニッポン」

まずは、最終予選の初日！６月３日のオマーン戦！！

もちろん仕事ですが・・・・

そこは、サッカー大好き仲間が後追い録画で私が到着するまで待っててくれるのですよ

「絶対に負けられない戦いがここにある」

とりあえず・・・準備は万端

っと・・・すでに頭の中で「オ～～～～ニィッポ～～～～～～ンニィッポンニィッポンニィポ～～～～～～～ン」
・・・・・・・と歌が流れてる・・・・・・

ちょっと・・・・・痛い感じの・・・・・・石井でした
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