ダイエット始めました

こんばんわ。
私はやせ形で、ある程度筋肉があるので太っている体質ではありませんが、ダイエット始めました。

冬になるとどうしても、自分の平均値より体重が増えてしまうので、ダイエットするべえと思って始めたのです。

女の子の友達が流行っている、酵素ダイエットやっていてスムージーだけ飲んでいるということを言っていたので、早速自分もそれをやることにしました。

ところが、ところが、スムージーを作るミキサーなんてものがないので、野菜ジュースダイエットになりました。

ちびちび飲んでいるので、お昼もお腹空かない、夜も空かない……という状況です。

体脂肪率を2%下げることを目標として、頑張りたいと思います。