本日の夕食

今日の夕飯は～

ロールキャベツクリーム煮
具は、ささみ、じゃがいも、ブロッコリー

美味そうっすか？

弱火でコトコト煮詰めました

それでは～いただきます～

お弁当～

今日は早起きして

弁当こしらえました

ブロッコリーとキャベツにささみの温野菜サラダ

ほうれん草のおひたし

ウインナー一本

ヘルシー

茹でるだけで簡単だけど

手間取っちゃった

男の料理

健康診断にむけダイエットをしております

暴飲暴食を辞め野菜中心の生活にきりかえました

今日の夕飯は、ポトフを作りましたよ

キャベツ半分、じゃがいも、ブロッコリー、ウインナー一本、ささみ

ビールにスイーツは我慢
痩せたる