トレーニング、意識しながらやるけど、なかなか集中続かない
インターバルは30秒ほしいけど、、、。トレーニングはたくさんできるな
ライザップ 腹筋動画の続き
腹筋動画 これが私の限界です(笑)
久々のラットプルダウン
2ヶ月ぶりのライザップ‼︎
ライザップ生活まであと1日
一年に一回お目見えする^_^餅つき機!
ライザップ生活を思い出そう(笑)
ライザップトレーニング動画 斜め懸垂
ラットプルダウン また懲りもせず100回挑戦してきました 3回目
ラットプルダウン 懲りもなくまた100回に挑戦してみました 2回目
ラットプルダウン 懲りもなくまた100回に挑戦してみました
ラットプルダウン やり方がいまいち分からない(*_*)
ライザップ トレーニング 楽しくやれたらいいね
筋トレ好きな人って
ライザップトレーニング動画
ライザップトレーニング
ライザップ トレーニング動画
懸垂やってます←これはトレーナーの筋トレともいいます
minazou ライザップ中。マイナス35キロ達成✨一番お得に、全国どこでも紹介できるようになりました💪
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