腕立て伏せ　30秒チャレンジ💪

一発撮り😁

30秒間自分のリズムで個々に

やるのかと思ったけど

違った😅

視線を感じながらやりました😂

ただあまりに出来なかったから

次は頑張ろう！

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カウンセリングの紹介手順

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紹介ご希望の方はご連絡いただければと思います！

下に案内があります。連絡なしで使っていただいて大丈夫ですが、ご連絡いただけると嬉しいです😊

質問等あればインスタ、下の案内からもメールが送れますのでご連絡ください。

私の情報は

柏店

鬼頭美奈子

ID番号　000002200156044

ボディメイクで通っています！

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トップアンバサダーとなり多くの方を紹介させていただいてます。

入会はまだ考えていない方、不安質問等だけの方も多数いるので、遠慮なさらず仰ってください。

お返事は必ず返すようにしていますので、メールやコメント　インスタからのDM にてお願いいたします！

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『ライザップに通って』まずはこの写真から同一人物です（笑）ライザップで35kg痩せられました！↓こちら私の経過になります。・・これを見ると、改めて痩せて良かったと思う😅太ってて…

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『ライザップゴルフ２ヶ月終えて　結果報告』5月24日　ライザップゴルフ　２ヶ月終えての診断試験結果結果から言うとめちゃくちゃ良い成績😁95で回れる成績らしい😁ゴルフやった事がない初心者からしたらとても…

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腕立て伏せ 30秒間 チャレンジ

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