北九州マラソン その１

北九州マラソン備忘録

ホテルに着いてからは湯船にお湯溜めてマッサージ、
膝の痛みが心配で、膝周りの筋肉をほぐすストレッチをしながらナンバーカードをユニフォームに付けたりと前日の夜は結局２時過ぎに眠りにつきました。。


５時４５分起床
厚い雲が空を覆ってる・・・

朝は熱めのシャワーを浴びるといい、と聞いたので昨年の久米島マラソンの時から実践しています
朝ご飯はお赤飯のおにぎり、しじみのお味噌汁、Ｂ－ＭＡＸのＲＡＷ　ＦＯＯＤ、Ａｍｉｎｏ　Ｖｉｔａｌ　ＧＯＬＤをストレッチと膝周りにテーピングをしながら摂取。
ＯＳ１のゼリーをちびちび。

会場に着くころには小雨が・・・
そこでＢＡＡＭと鉄分とミネラルのサプリ、Ａｍｉｎｏ　Ｖｉｔａｌパーフェクトエネルギーゼリーを３分の２位摂取。

いかにエネルギー不足を恐れているか分かりますね(笑)

私はＫブロックからのスタート！
エントリー時に申告したタイムは私の一年前の６時間位のタイムだったようで

寒さ対策として

北九州マラソンのポンチョをナンバーカードと一緒に配布してくださっていたのですが、用意しているときにどなたかに間違えられて持って行かれてしまったようで気付いた時にはなくなっていて絶望
しかしひろみが予備を持ってて、私に分け与えてくれました女神
これがなかったら本当寒くて凍死してた
あとはＣ３ｆｉｔのアームカバー。もこもこ手袋。
普段走るときは手袋しないのですが、Ｋブロックなのでスタートに十分時間がかかるだろうと思いスタート時だけするために１００円ショップで買ったもこもこ手袋をしました。

レース中摂るために、パワーバー２本、Ｖｅｓｐａ、Ａｍｉｎｏ　Ｖｉｔａｌ　ＧＯＬＤを

Ｔｅａｍ　Ｒ２のユニフォームにはポケットが少ないので、
パワーバーとＡｍｉｎｏ　Ｖｉｔａｌ　ＧＯＬＤはホッチキスでナンバーカードに止めました

いよいよ整列場所へ
ひろみと抱き合ってから向かいました



あれ、まだスタート出来ない