朝はグリーンスムージーとか簡単に栄養が摂れるもので済ましてしまいがちですが、たまにはランナーらしく(!)しっかりとした朝ごはんを食べたくなります(ﾉ´▽｀)ﾉ
朝は絶対和食派です☆
日本人でよかった( •̀ .̫ •́ )✧
季節問わず大好きな秋刀魚♪
ほうれん草お浸し、切り干し大根、ワカメとえのきのお味噌汁、そして人参スティック☆お醤油とマヨネーズをいい塩梅に混ぜると美味しいソースに(^_^*)
ゆっくり朝ごはんをいただける時間があるだけで満たされます♡…なかなか難しいのですが( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )
一日の活力に朝ごはん大事だー！
もぐもぐ✧✧