骨折から7月で丁度1年が経ちました。
ここ3ヶ月バレーを無理にやったせいでくるぶしの辺りに小さなビビが見つかり軽くギプスをして過ごしてました
最初は萎えましたが皆さんも過度なスポーツや運動はゆっくりゆっくりで笑
そして今日リハビリをしてた整形外科クリニックで診察がありヒビも治癒し腓骨も完全に治癒しキリがいいとのことでほぼ終了しました
市民病院の方はその3ヶ月前に卒業し主治医にもお礼を良い感染症も落ち着き安心されてて医療従事者の方々には感謝しかありませんし給料UPしてもらいたいし頑張って頂きたいところです。
これからはウォーキングやランニングゆっくりやりつつ体調管理をしていきたいと思ってます
皆さんもドンドン暑くなりますし体調管理や熱中症にはお気をつけてお過ごしください！