サラリーマンのみなさん
どうしても痩せたいレディーたち
そうでない方
はじめまして、SHOTAです
30歳になってもカッコイイ身体に戻れる！
まだあきらめない！
そんな方たちを応援したいSHOTAです。
最近太ってきたな・・・
そろそろお腹がでてきてヤバイかも・・・？
同世代の方、結構多くないでしょうか？
なにを隠そう私も元メタボです
ただ、学生のときはスポーツもやっていましたのでメタボどころかむしろ腹筋バキバキ
６パックどころか８パックでした笑
社会に出て忙しさにかまかけて運動をサボる、
しかし飲み会は必ず出席する笑
そんなことしてたらいつの間にか・・・
・・・
どこに腹筋あんの？
状態ですね・・・
当時付き合っていた彼女からも
男しての魅力が無くなってきた
おじさんみたい・・
と大変厳しいご指摘をうけました
一番きつい言葉ですね笑
このままではヤバイと思い、
29歳からダイエットを始め、かっこいい身体を目指してなんとか30歳目前で腹筋６パック！
脂肪でぶよぶよの身体とバイバイできました
( ^_^)/~~~
これからどうやって痩せたかを書いて行きたいと思います
でわ