昨日からウエイトを開始した。そのせいで今日めっちゃ筋肉痛だった。高校の時は5回もウエイトルームに入ったことはない。高校は専門種目走り幅跳びであまり重くしない方がいいと思い、走りながら筋力つければいいやって思ってた。でも体重55キロでは自己ベストから0.1〜0.2くらいしか伸びないと最近感じてきた。テクニックはほぼ完成度が高い。今やるべきは肉体改造、1年で10キロ増加する。
今日のたいきはすごかった。全然エンタメでなくなった。ものすごいスピードでどんどん吸収してる、ポテンシャルの塊だと思った。磨けば光るってこういうことか。来年負けそう😭😭😭