女性専用ボディメイクスタジオASmakeオープン！

東京都立川市に10月1日にオープンする
「週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れて笑顔になる」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングのジム。

見た目を変えることでなりたいカラダを作るボディメイクトレーナーが、しっかり時間をかけたカウンセリングと必要なトレーニングでなりたいカラダへと導きます。

オシャレなホームページをチェックしてみてください！↓↓↓

あけましておめでとうございます。

タイトル通りですが、あけましておめでとうございます。

2017年始まりましたね。

年末から年始とかなり食べ過ぎております。

今日は朝からトレーニングとランニングしてきました。

4日から仕事開始なので、少しずつ食べ過ぎをリセットするために。。。
今日も飲み食いする予定なので間に合いそうにないですが。。。

食事のコントロールの仕方をわかっているのであまり気にしていません。笑

仕事開始と同時に食事も戻そうと考えています。


今年もいつも通り楽しく過ごします。
仕事も忙しくなりそうなので、ワクワクしてます。
トレーナー業、日々勉強。
辛抱と努力で長く頑張ります。


今年もよろしくお願い致します。