さぁ春ですね！
温灸で温めながら、
身体が一年で最も大きく変化する季節です。
『春は新陳代謝が活発になり、身体が生まれ変わる。
冬にたまった毒を出す解毒の季節でもある』
と言われています。
何となくだるい
寝ても眠い…寝ても眠い…
肌が荒れる
爪が割れやすい
やる気が出ない
アレルギー症状が出る
・・・・・
急に暖かくなったりする環境の変化に身体が追いつかないことで、
自律神経が乱れやすく、
ホルモンバランスが崩れがちになったり、
不調が出やすい季節になります。
この季節は
『解毒と再生』を担っている肝臓のケア
と
『解毒工場＝肝臓の入り口であり出口』である
腸のケア
が大切になると言われています。
栄養バランスの悪さやストレスで疲れた肝臓と
運動不足、睡眠不足、
栄養の偏りで便秘がち
などで、
出す力が弱ってしまった腸では
肝臓が元気になっても、
出口＝腸
が詰まっていては意味がありません。
この２つが本来の働きを取り戻せば
春の不調が軽くなり
美髪や美肌も手に入るといわれています(*^_^*)
肝臓と腸を元気にして
春を元気に乗り切りましょう
岩盤イスに座りながら、
ゆっくり気になること
ご相談にいらしてください。
ご予約をお願い致します。
＊店でたまに留守番をしているネコがいるかもしれません。
ネコアレルギーの方はお知らせください。
