どうも皆様。ご無沙汰しておりましたスプーンです。

今回の日記はいったいなぜ前回の記事から時間がかかってしまったのか?

について書いていこうと思います。

理由のひとつにやや軽躁気味でパソコンに向かうより外出、自転車、ショッピングがメインだったから。

、でしょうか。。自転車は兄貴が乗っているMTBというスポーツ自転車で、一気にハマりました。




そして、軽躁による散財か?とツッコミが入ると思いますが、大きな買い物二つありました。


ひとつはカーナビです。すぐに決めたわけではなく、半年以上前からずーーーっと購入を悩んでいたモノでした。

理由に価格が高いモノであることと、せっかくかったのにうつで車に乗れなければ意味がないことでした。

しかし、もっともらしい購入を即す事がありました。

ほしいナビの後継機種の発売が10月中旬に決まっており、

俺の欲しい現行型の値段が毎日ドンドン下がっていました。

そしてある日、また相場をみてみると下がりまくっていた相場に大きな変化がありました。

なんと2千円ほど相場があがっているではないですか!

これは売れ残りの在庫が少なくなったな!と思いました。

そして半年以上悩み抜いた末、取り付け、保障の兼ね合いでカー用品で購入取り付けしました。

一応、俺だけが使う車といわけではないので(親父が運転で俺が助手席でという事が体調によってある)

俺個人もいろいろナビをいじっていて楽しく、そして親父も気に入っていたので、

自分の納得のいく買い物となりました。




そして2つめ。自転車です。

これは兄から多大な影響を受けました。

ここ7ヶ月ほど兄貴がスポーツタイプの自転車にかなりハマっていて、

ブクブクに太っていた兄貴がみるみると痩せていき心配になる程。

毎日のように自転車用品の通販の荷物が届く。(躁状態のように見えますが健常者ですw)

そして用途が違うので必要だという二台目の自転車を購入。

このとき兄貴から「(一台目の自転車に)乗っていいよ」

そして試乗することに。

感想・・・・ 「すげー!」 「お、体力要りそうだな」 「おお、スピードすげえ!」「乗り甲斐がある!」

かなり楽しいことが判明。

これをきっかけに自転車雑誌を買い、毎日眺めていました。

この期間が3ヶ月前くらい前のこと。

ということは自転車とナビの購入の悩みが二つ同時にあったことになります。

ナビの購入時は自転車は買わないだろう、と思っていました。

でも、兄貴の自転車を時折乗るうちにドンドン購入したくなり、

兄貴にどんな自転車がいいか散々アドバイスを仰ぎ、ついにこれだ!という自転車をきめました。

パニック障害があるのでそれを恐れつつですが自転車屋さんへ向かい購入しました。

これが数日前の話です。納期は一週間とことでまだ届いていませんが。





ここに双極性障害、躁うつの武器であり、弱点があります。

躁のときは活発に動ける。これが双極性障害の武器です。

(ただしあまりにも強烈な躁状態では、散財で借金を重ねるような事や警察沙汰

など反社会的な行動になるので注意が必要ですが)

しかし、うつのときは死んだようにベッドに横たわる。

何も出来ない。

これが弱点。

双極性障害をお持ちの方からみれば何を当たり前の事を・・・

とお思いだとおもいますが、まぁ双極性障害の大きな特徴ですので。


まさにさっきまでの俺の様態です。

ブログのブの字もでない抑うつ状態でした。

毎日記事あげられればいい事なのでしょうが、最近の体調だとなおさら出来ないかもしれません。

うつの今は上記の二つに渡り、よく動けたなあといいう事と、なんで動けないのか、情けない、

という感情。

正直自分の状態に満足できません!

躁になって動けるんだったらずっと躁でいたい!

こんな気分に駆られることがあります。

なんとまぁアンバランス人間なのでしょう。

しかし、そんな自分と向き合っていかねばならないと思います。




そして今現在。

よくこの記事がかけるなぁと思いながら書いています。

抑うつで本当にしんどいのですが、今、夕方から夜はやや気分がよくなる傾向みたいです。




こんな感じ久方ぶりに記事に示してみました。

また体調をみて投稿しようと思います。

最後まで読んで頂いた方、感謝申し上げます。

それでは、また。




先日、ウォーキングした際、めちゃめちゃ気になった事がありました。

ウォーキング始めて3~4ヶ月たったのですが(時間にして1時間15分)、

いつものルートの真ん中あたりのとことろで向うからおばさん?おばあさん?二人組が

かなりスピード遅めでこっち歩いてくるようでした。

まぁまぁ距離のあるところからなにかチラチラみて笑っているような感じをうけました。

やばい、俺、毎朝歩いてるからからかわれてるんじゃないか、と思い、心臓バカバクです。

イヤホンで音楽を聴きながらのウォーキングなので通りすぎざまにイヤホンを片耳はずして

何を話しているか聞こうかと思いましたがやめました。

だって本当に俺の悪口いってたら、怖くてもうそこのルート使えないから・・・

このことを帰宅してすぐ母と父にいってみましたが、確実に被害妄想だとのこと。

確かに前からずっと被害妄想は強いです。特に人の笑い声。笑っている顔。

かならず自分のことを笑ってないか気にします。

結局、本当に俺のことは俺もわかりません。

ネットで検索してみたら、関係妄想という症状に似ていると思いました。

関係妄想は統合失調症にみられる症状ですが、俺は双極性障害で、統合の診断はでていません。

でもルーランをもらっていますが・・・

ルーランは一応、統合の薬ですがそれ以外のうつなどにも使われる薬らしいので、ルーランも貰っているから、

必ず統合とは言えないみたいです。

でも、一応、外出等、実生活に影響していると思うので、症状ならば前向きに治していきたいです。

今日はひさびさに躁の気を感じていました。

午前中は「まーた今日もうつ気分か・・・」と思っていたのですが

何か脳みそを走る血管が沸き立つような感覚で気分はかなり良好になり、

頭の中に次々と思い立つ、やりたいこと、創作活動。

こうして書いてみるとかなり躁状態か!?とお思いの方もいるかとおもいます、

落ち着きがなくなったり、急に出かけたり、などはまったくなく、実際はぼーっとしているだけです。

だけど、これ。ブログですけど。 たったの数行ですが、軽い躁の気がないかぎり書けませんよ(笑)

昨日だったらPCの前に居られず、ベッドに一体化して死んでます(笑)

そんなこんなで勢いにまかせてとりあえず書いてみました。

もしかしたらブログのタイトル変えるかもしれません。

こんな感じでまた次回!・・


どうも、スプーンです。

以前、ブログを作ったのは何年前になるでしょうか・・・

たしか7~8年前かな?

「~のうつ日記」的な感じのタイトルで作ってあったと思います。

元々の筆不精で2~3個書いて放置にしてましたw

今回は躁うつがテーマのブログです。

その7~8年の間の病名がうつから躁うつに変わり、そしてアルコール依存症になり・・・

そんな現在の俺の日常を書いていきたいと思ってます。

みなさま、よろしくお願いいたします。