麗しの皆さま
ごきげんよう
一つ前の記事を書いたあと、LINEやEメールをいただき、心癒されるお言葉や情報を教えてくださった皆さま、ありがとうございました
今日はココに行ってきました。
https://www.kousoburo-daichi.com/
ちょっと時間ができたので、心身をゆるゆるとリラックスさせたくて･･。
米ぬか酵素風呂はあちこちに出来ているようですが、リンクを貼ったところは男女一緒に利用できます。和歌山でもみつけたので、そこにも行ってみようかな。
わたしね、ちょっとクセのある匂いのものが好きかも。イオウ風呂なんかもね。
サウナのようなタイプはちょっと苦手なんです。サウナ部屋に入った途端、なんだか酸素が足りないような感覚が息苦しく感じられて。
数年前は岩盤浴にハマっていましたが、情報によると、岩盤浴は実は思ったほど身体の芯まで温っていないとか。身体が冷めやすい。
今日行ったところでは、途中で体温を計ってくれまして。３７．４度になっていました。お肌もつるつるになります。
ゆっくりと落ち着いた時間が取れるようになったら、仲良しの友人を誘ってみようかなと思ったものの、酵素風呂から出たあと、シャワー室で着衣を取って身体を洗うこともあって･･
それだったら、一人で行くかな。
そこは相変わらず、かたくななわたし
そして今夜は･･
これを味わっていました。
写真のはお安めなのもあって、青カビの量やチーズの質がちょっと違うかなぁ。白山比咩神社でいただいたお酒と一緒に味わいました。
こういう時間は必要ですね。
先週は１、２時間くらいしか眠れない日々が続いていたこともあって。
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