21歳になってしまいました

7月22日に21歳の誕生日を迎えました

もう21歳になってしまったのかという実感です

これからも陸上と仕事をうまく両立して頑張ります

最近の練習は・・・

先週の土曜日（7月21日）から毎週土曜日に

山田真利先生に依頼して、母校の兵庫県立明石西高等学校の

陸上部の学生さんと一緒にさせてもらうことになりました

ちなみに昨日は、短長パートさんと一緒に200ｍ+100ｍ×3セットをしました

土グランドなので、走りにくかったですが、いい練習になりました

そして、弟（明石商業高校1年）が東播ユースで、見事走高跳を1ｍ75ｃｍで優勝して

県ユースに出場することになりました

自己ベストは中学3年生の時に出した1ｍ85ｃｍなので

県ユースでは、1ｍ85ｃｍ以上を跳んでほしいですね

これから、弟の試合結果なども更新していきます

第17回関東身体障害者陸上競技選手権大会

こんばんは

今日は東京都大井埠頭海浜公園陸上競技場で第17回関東身体障害者陸上競技選手権大会がありました

種目は100m・200mに出場しました

結果は100m 16″61 (±0.0m)
200m 34″35 (-1.1m)

今回は、100mも200mも全く納得のいかないタイムでした

身体が固まってしまい自分の思ったように走れませんでした

毎回毎回同じ反省ばかりしている気がします

今季の障害者の試合はこの大会で終わってしまいましたが、まだシーズンは終わっていないので、健常者の記録会等に出場する予定です

これから、もっと強化していかなければならないので､練習環境を少し変えてみようと思います

例えば、今は一人で練習しているけど、練習相手を探すとか、高校時代の先生に依頼して学生と一緒に練習させてもらう等、色々工夫して見ようと思っています

まだ、夏はこれからなので、しっかり練習して結果を出せるようにしていきたいです

ご声援ありがとうございました


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第23回日本身体障害者陸上競技選手権大会兼2012ジャパンパラリンピック陸上競技大会

6月2日（土）・3日（日）に大阪長居陸上競技場にて

第23回日本身体障害者陸上競技選手権大会兼2012ジャパンパラリンピック陸上競技大会がありました

種目は、１日目に200ｍ、2日目に400ｍ・100ｍ出場しました

結果は

200ｍ　33″51　（-0.4ｍ）

200ｍは、去年の11月に入院してから記録が全く出ずむっちゃ苦しんでいたけど

今回、やっと200ｍのタイムが33秒台に戻ってきたので、一安心できました。

でも、ベストに近づいていないので、悔しいですが・・・

400ｍ　77″47　自己ベスト

400ｍは、約1年ぶりに出場しました

コーチに後の100ｍのことを考えずに走れと言われていたので、

100ｍのことを考えずに前半からとばして走ったらタイムがまさかの

2″75ベスト記録が出ました

そして、まだまだ無理かな？と思っていた400ｍ日本記録76″88まで

あと0.59秒のところまできました

これからは400ｍのほうにも力を入れていき日本記録を出したいと思っています

100ｍ　16″31　（-0.8ｍ）　セカンドベスト

100ｍは、400ｍの後ってこともあり、足が動くか心配やったけど、

意外と足も動いて向かい風の中でセカンドベストが出てよかったです

次の試合では、100ｍベストを狙える予感がしてきました

次の試合は7月7日（土）にある関東選手権なので

1ヶ月しっかり走りこんで、いい走りが出来るように頑張っていきたいです

ご声援ありがとうございました