筆文字を書いて写真と合成

描くを通して心がよろこぶ生き方レッスン

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

久々に

筆文字と写真を合成しました

昨日、

山に行くとパワーアップする二人で、

サバイバルミカン狩り。

（※3メートル超えの草の中をかきわけて進んでいくからサバイバルなんです）

終わって撮った写真に筆文字を入れてみました。

スマホのアプリで簡単にできます。

私は２０１５年からすっと同じアプリを使っています

『SigNote』

こんなのやってみたい～

とわくわくしたら、

ぜひやってみてくださいね(^^♪

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2018年を色と言葉で味わいつくす虹色シェア会を開催しました

描くを通して心がよろこぶ生き方レッスン

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

いつもご覧くださりありがとうございます

もうすぐ年末。

あれあれ～～といっている間に

「おやっ？

今日はお正月か」

ってことで、今年の抱負とか。。考えだす？

私はね、

感覚で生きているから

目標とか抱負とかという言葉じゃなくて、

この先はどんな時が流れるのかを自然に感じたり

なんとなくこんな一年になるだろう

という感じで捉えています。

もちろんピンポイントで「〇〇をする」と決めることもあります。

あなたがピンとくるのはどれですか？

『目標』

『抱負』

『ゴール』

『どうなりたい』

『どんな気持ちで過ごしたい』

。。。。。

来年を意識するその前に、

今年一年をしっかり振り返ることで、

次の2019年の自分がどうありたいのか、

どうしたいのか、

どのような行動をしていきたいのか、

はっきりしてきます。

虹色ことだまアート®の『虹色シェア会』をしました

2018年ってどんな一年だったかな～と振り返り、

使いたい色を使って描いていく。

言葉で表すとしたら、どんな言葉だろうと

色と言葉でこの一年と今を味わいつくす。

今年何してたっけ？

忘れた～

って、手帳を出してチェック

今年は〇〇な年だったな～と、

ゆっくりと口から言葉がでてくる

そして、

虹色ことだまアートを描いていくプロセスで、

どんどん感じていることがはっきりしてきます。

色・カタチ・言葉

自分から出てきた全てを客観的に観ることができる

虹色ことだまアートって、

本当に面白いほど自分がわかります

頭と心を飛び越えて

深層心理を自分で描いて表現している

描き終える頃には、

今年を受け入れ喜びや感謝でいっぱいになりました。

2018年にありがとうを伝えて

来年へと意識を向けて準備です！

み～んな素敵

み～んなおもしろい

み～んな幸せを感じる次の一年へ♡

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《虹色シェア会》について

描くを通して感性を育み

自分らしくイキイキ生きるをサポートする

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

虹色シェア会について

虹色シェア会は、

風のみちで

・虹色ことだまアートの各講座（体験講座含む）

・書道セラピーや筆文字の各講座（マンツーマンレッスン含む）

・その他（カラー筆ペンなど）

↑すべて・・・・ですね＾＾

を受講された方のシェア会です。

初めての方も！

上記の方のご紹介でその方のお友達にもお越しいただけます。

（体験として）

何を受講したかは関係なく、

『描く』

『創る』

『アウトプットする』

『表現する』

『交流する』　

『学ぶ』

など、その時々で内容を変えて続けていきます。

受講した後、

ただ毎日が過ぎていたり、

時間に追われ「なんだかな～」の日々を過ごしていませんか？

また、

好きなこと、やりたいことが見つかり充実している方も。

久しぶりに描きたい時

もっといろいろな描き方や、

字のバリエーションを広げたい時

自分の中の気持ちや、

何かわからないけどなにか描きたい時。

表現したい時。

描くこと色を感じる時間が好きなので、

その感覚をまた感じたい時。

他の人と一緒に描くことで刺激が欲しい時。

私達は、一人ひとりが自分の人生ストーリーを歩んでいます。

違う道を歩く私達、

時に出会い 

交わり

 またね〜と

自分の道へ戻っていく。

何度も出会うと  嬉しいね^ ^

みんな素敵

みんな違ってみんないい

みんなおもしろい

それぞれのカラーをつなぐシェア会です。

一回一回、その都度　内容や料金を設定します。

ぜひ、交流やシェアや勉強（ブラッシュアップ）などに役立ててください。

単発募集で、

年数回の予定です。

※リアルタイムでzoomでも参加可能です。

参加することができる方

・虹色ことだまアートの各講座（体験講座含む）

・書道セラピーや筆文字の各講座（マンツーマンレッスン含む）

・その他（カラー筆ペンなど）

・上記の方のご紹介でその方のお友達

（体験として一度のみ）

※「私はどうなのかな～」
という方は、お問い合わせをお願いします

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講座は、岡山県、広島県、山口県、鳥取県、島根県、香川県、徳島県、兵庫県、京都府、愛知県、東京都、埼玉県、宮城県、秋田県　などの方に受講していただいています。

【感想】今すごく気持ちいい♡筆文字マンツーマンレッスン～年賀状ワークショップ

描くを通して心がよろこぶ生き方レッスン

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

年賀状の受付が始まりましたね。

さあ、準備はバッチリですか？

今年は誰に送りますか？

・年賀状だけのやりとりになっている、ずっと会っていない学生時代の友達

・こんなに大きくなりましたよ～と子どもの写真を入れて近況を知らせる親戚

・年始のご挨拶で今年もお世話になりますを伝える仕事関係の方

こうして考えていると一人一人の顔が浮かんできます。

（ずっとあっていない人は昔の顔ですけどね～♪）

年賀状ワークショップを開催しました

毎年参加してくださるS様。

字がうまく書けるようになりたい

と、ワークショップの前に、

筆文字マンツーマンレッスンを受けてくださいました。

（年賀状ワークショップでは、筆文字の基礎レッスンはしていません）

感想をいただきましたので紹介させていただきます。

※許可をいただきブログへ掲載しています

【感想】筆文字マンツーマンレッスン＋年賀状ワークショップ

40代　S様　　『今、すごく気持ちいい』

　

今まで、

年賀状が「できた」という達成感はあったのに、

字に自信がなくて、

上手くなりたいと思っていました。

字がうまくなりたいと言っても、

決して達筆を書きたいわけじゃなくて、

好きな感じの字、

いいな～と思う字を書きたいというのがありました。

今日は基礎から筆文字のレッスンをしてよかったです。

私の『好き』を筆文字レッスンでつかむことができて、

・「あ～こういうことか」　←自由に書くということがどのような感覚か体感できた

・なるようになる精神

で書くことができました。

解放された感じで、

納得したものができました。

達成感よりも解放感が大きいです。

今の気持ちを一言でいうと　

すごく気持ちいい

１００％以上の気持ちよさで、

北島康介みたいな『ちょー気持ちいい』

結果じゃなくて気持ちよさだというのがわかりました。

ありがとうございました。

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今優先したいこと・なんとなくを信頼しよう

『描く』を通して心がよろこぶ生き方レッスン

感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

いつもご覧くださりありがとうございます

12月も早半ば

あっという間に今年が終わりそうですね。

１２月始め、東京へ行ってきました。

約２年ぶりの東京。

今回は仕事は無しでメインの目的以外はプライベート時間。

シャンシャンを観たくて上野動物園へも行ってきました。

親子並んで食事中(^^♪　かわいい♡

　

他にもサルやゴリラなど、見ているだけで微笑ましくって

心がほかほかになりました。

また、

銀座で開催の関口夏枝さんの花文字の個展にいかせていただきました。

前日に個展を知り時間も場所もバッチリ！で、

3年越しでお会いすることができて、

とっても嬉しかったです。

今大切にしたいことはありますか？

やってみたいことはありますか？

『なんとなく』　という感覚を信頼してみましょう

なんとなく「これだ」と感じる

頭の中で繰り広げられる「でもだって」バトル

心の声を聴く

なんとなくを信じる

重要でも　緊急でないことは、

先送りしやすいです。

できない理由が得意な頭の中と

怖がりな心

〇〇できない理由は後からどんどん出てきます。

それらが大きくなりすぎると、

なんとなくの直感を消し去ります。

優先したいこと、本当に大切なことに意識をむけて

今動くことが大切。

今回の東京行き、

実は目的の2週間前まで迷っていました。

頭の中で回っていたのは、

「何かと用事の多い今行かなくてもいいじゃないか」

「来年もあるだろうし」

「母のことはどうする？」

という行かない理由

でも、これはこれからの私にとって

重要なこと　今優先したいこと

今のタイミングで行くことを決めました。

おかげで、

はじめてしっかりした富士山を写真に撮ることができました。

そして、なにより

ずっとやりたかったのに長い間できなかったことが

今なら「できる」と思えるようになりました。

ここから年末まであと少し、

今年の『大切に』のことだまアートをより意識して

見直していきます。

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