「あ、やばっ」
って思ったら
境界線を引いてみて！
この境界線は、
誰かの不機嫌に吸い込まれそうになるのを止める役目です。
こうやって、
実際に線を引くのは
わかりやすいんですけどね。
目に見えない
「気持ち」や「意識」に
どうやって線を引くんだろう？？
って思うかな＾＾
そもそも、その前に
自分が
誰の
どんな不機嫌に
嫌な感情がでてくるのかを知るコトが
とっても大切なんです。
そして、
巻き込まれそうになっていることに
気付こうよ！
実はこれが一番大切↑
そして、
それは、
直接あなたに関係がありますか？
それは、
あなたが一緒になって不機嫌になることで
よい方向へ向かいますか？
たとえ家族であっても、
感情はベツモノです。
もし、あなたが
ちょっと繊細だったり
自分以外の何かに同調しやすいのなら、
この
境界線を意識してみてね♪
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