アートと星で自分のまんなかを生きる☆幸せ感度がＵＰする虹色ことだまアート☆ -190ページ目

始まりの春

訪問いただきありがとうございます。

輝く光・想いをカタチにする感性筆セラピスト黒瀬かおりです♪

春って好きです。

光が差し込む部屋、

寒さがのこる大地の陽だまり、

命の芽生え。

この春スタートした

虹色ことだまアートの資格講座

そして、今まで受講してくださった人が活動していく

嬉しいスタートです(o^^o)

気付いた時目にした時

その都度、紹介していきますね。

初！虹色ことだまアーティスト３名様が誕生しました

訪問いただきありがとうございます

輝く光・想いをカタチにする　感性筆セラピスト　黒瀬かおりです

昨日は記念すべき！第１回

虹色ことだまアーティスト講座でした。

先行案内やブログからのお申し込みをいただき開催することができました。
ありがとうございます。

岡山県と兵庫県の

３名の虹色ことだまアーティスト様が誕生いたしました

(＊作品などの画像は許可をいただいてから掲載させていただいています)

この講座は、虹色ことだまアートが描けるようになる講座。

虹色ことだまアートについてお話をさせていただいた後、

３つのテーマ（課題）について７色のパステルを使い、

自己表現していきます。

技術的には基本的な所をお伝えしていますが、その後は自分の感性や表現力など自由自在に描いていきます。

上手い下手ではない、想いの部分を大切にしている講座です。

まず、１つ目　　『輝』

ここから出来上がったのが

二つ目　　『許』

一見ネガティブなテーマですが大切なことです。ここもしっかりと表現していきます。

テーマに沿って、それぞれの　『許』をイメージしていきます。

色を変え　　言葉を変え　　

描いているうちに手が勝手に動いてくるんですよ♪

三つ目は、　『ありがとうございます』　

一つ目から三つ目まで、描くたびにするのが、

シェア♪

とても心あたたまる時間になりました。

終わった時にはもう、丸ごとそのまんまを受け入れている・・・そんな感覚になるのです。
（※いまだ、その余韻が・・・）

講座修了後、

受講してくださった３名の方がさっそくブログにUPしてくださっていますので紹介させていただきますね。

スクラップブッキングで活躍中のｋｏｍｙｓ　さん
⇒　『虹色ことだまアーティスト講座へ行ってきました』

兵庫県からお越しくださった神戸ショーコ　さん
⇒　『虹色ことだまアーティストになりました』

アンガーマネジメントのえん　さん
⇒　『虹色ことだまアーティストになりました』

みんな違うからおもしろい。
一人一人、思うままに描く自分色のことだまアートを創っていってほしいなぁと思います。

ありがとうございます

◆　『風のみち』　◆　
　
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身体・こころに正直に

訪問いただきありがとうございます

感性筆セラピスト　かおりです

あたたかくなったと思ったら、また寒さが戻ってきました。

季節の変わり目は一日の寒暖の差や、

日によって１０度以上の気温差、気圧差・・・・・

急に変わってしまう環境に身体がうまく対応できな時、なにかしらの不調という形であらわれます。

先日、ハーモニー整体の施術をさせていただきました。

（ハーモニー整体とは、「整体」「リフレクソロジー」「レイキヒーリング」等でボディ・マインド・スピリットに働きかけるお一人お一人に合わせた施術です）

ずっと長い間人の心や身体に触れさせていただいていますが、

本当にみなさん時間に追われ多くのことに気を使い、

自分のことをしているようで実は人のことをいつも優先する。

頑張りすぎる。考え過ぎる。食べ過ぎる・・・・

目の使い過ぎもかなり深刻です。

春は身体が緩んで開いていくのですが、目を使いすぎたり考えすぎたりしていると頭蓋骨や肩甲骨や骨盤までもが緊張しギュッとしまるので

上半身と下半身の循環が上手くいかないようになります。

頭がのぼせたり顔が熱くなったり　というのは、

気が上に上がって抜けなくなっている状態です。

また、春は排泄の季節。

排出といえば「肝臓」

だからこそ、目を酷使するのは避けたほうがいい。

本当はゆっくりして過ごすのがいいんですけどね。

なかなかそうもいかないかもしれませんね。

私も、昔はかなり循環が悪くてずっと不調でした。

それにかなりのネガティブ思考。

だからこそ、身体の声が敏感に聴こえてくるようになりました。
感じるようになりました。

今は、どこか調子が悪くなったり痛くなったりすると、

それは、今こうなんだよっていう　『お知らせ』　だと、私は思っています。

５０代になった今、２０代のころより調子がいいです。それなりにですけどね。

たぶん多くの人とは反対。このことを言うとよく聞かれる事は、
「どうやって乗り切るの？」
「何をしているの？」

いろいろあります。

でも、それは今の私にはコレ！　　というモノ。

セルフケアは、むりなくできることをしているだけです。

自分自身をクリアにする時間を大切にしています。

自分のやり方です。

でも、一番は

自分の気持ちに正直になること。　