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輝く光・想いをカタチにする 感性筆セラピスト黒瀬かおりです期待すまいる





筆文字の講座、リニューアルの為に募集させていただいた

モニターのステップ1&2がスタートしました!



まず筆に慣れるところからはじめます。

 

IMG_5692.JPG


筆文字は書道の形式などには一切とらわれず、書きたいように書いていくというものです。


手が勝手に うったて を書いてしまう


なんてこともちらほら



それだけ染み込んでいる『きちんとしなくてはいけない』ということ。





それが、筆文字を書きつづけると自然にうすれてくるから不思議です。
 

 

 

 

 

IMG_5725.JPG  IMG_5726.JPG


ここらへんから、楽しさ倍増です!


 

 

 


筆文字というと『アートにしなくちゃ』と、あれこれ考えるという場面もでてくるんですよね~。

でも、必ずアートにしなくちゃ!ということではありませんからね。

「アートにしなくちゃ」。。。は「キレイに書かなくちゃ」と同じポイント。




私はきっちり書きたい!も自分らしさです。


字を書くということに対する気持が変わるだけで、
いつもと同じように字を書いてもその字から想いが変わったのがわかりますよ。


線(字)が気持ちを表現しているから。


後半は気持(感情)をのせる時間です。

この感覚を表現するのはレッスンあるのみ!


(上:最初 中:途中 下:最後の字)
IMG_5720.JPG



今のタイミングで筆文字に出逢ってくださった事

 


ほんと、ありがたいです♪



字を書いて表現するということは、自分に素直になるということ。

感じる力もUPし、日々の生活を豊かにします。



忙しさで気づかなかった外の木々や花たちにふと目がいく・・・

私もそうでしたはな


それには続けていくことなのです。


後半の講座まで、楽しく書いていってくださ~い(^^)
ありがとうございました!

IMG_5719.JPG

 



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感性筆セラピスト 黒瀬かおりです



(昨日の虹色ことだまアートに文字入れしてみました)

image



梅雨にどっぷり入っているこの時期は、どうもあまり好きになれません。

雨のことではなく、湿気です。

湿気が多くて髪の毛がバッサバサになって癖毛が好き放題になってしまうから。。。





梅雨の時期は身体の不調がでてくる人も多いです。



食欲が落ちたり
胃の調子が悪くなったり
なんとなくカラダがだるくなったり重く感じてみたり
むくみがでてきたり・・・・


それは、
・低気圧の関係で自律神経の副交感神経が優位になること
・湿気が多いので暑いのに汗をかきにくくなり、カラダに余分な水分がたまってしまうこと

などが原因


自律神経って、運動神経などとは違って自分の意志とは関係ないところで働く神経です。
気温や湿度、外からの影響をとても受けやすい。
なにも落ち込むことなどないのに憂鬱になったりしやすいのもこの時期



お風呂の湯船に入ったり、身体を温めて汗をかくこと

ふくらはぎをうごかして血や水やリンパ液の流れをよくすること(下へ下へとたまります)

など、他にも多くの対処法はあります。


でも、まずその状況を受け入れるところからですけどね。





今日、重ね煮を作っていた時、ふと思いました。

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塩をふり、シイタケと玉ねぎを敷き。。人参を切っていた時です






・・・落ち着く・・・(精神安定剤みたい)


改めてそう感じました。





それは、昨日の虹色ことだまアートお茶会でお聞きした言葉でもありました。


書くことが、
『精神安定剤みたいです』 『薬がいらなくなりました』   と。


image

人参を切って、これから最後の


ビタミン愛     注入です~♪


これが入ってはじめて本物の重ね煮が出来上がりますよん期待すまいる






梅雨のなんとなくのけだるさにはどうするか、いろいろな選択肢があれば楽しいですね。

そのままにしておくのもまたよし!

「きょうはのんびりだらだらしよっ」って思える自分もいいですよ。





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感性筆セラピスト かおりです♪




第1回!  虹色ことだまアートのお茶会


終了しました。




『なんでも聞いてください』


という、このお茶会


今日は「片付け講座しましょうか?」というくらい、

片付けのお話に花が咲きました(*^^*)



*私、昨年秋まで片付け講座や相談受けたりレッスンの仕事もさせていただいていました。
今は、相談を個人セッションという形で承っております(その他ご希望あればご相談ください)



他にも、いろいろお話するの楽しいですね。





さて、今日私が描いた虹色ことだまアートは…


苦手なカエル!


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これから文字入れしま~す(o^^o)♪





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感性筆セラピスト かおりです




今週は

の虹色ことだまアートのお茶会があります。




和菓子にはまっちゃでしょ~~♪

とお茶をたてる練習をしてみました抹茶


IMG_5565.JPG


明後日15日(水)は13時から


虹色ことだまアートのお茶会です(体験できますよ)

詳細はこちら⇒『お茶会始めます』



※普段着でおこしください(笑)




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【虹色ことだまアート】
 
 
『 喜んで生きる 』


 

IMG_5625.JPG
(※2016.4)

 

 

今を喜ぶこと  喜んで暮らすこと  喜んで生きること


どんな時でも喜ぶことができたなら

どんなに素敵な毎日なのでしょう どんなに素敵な人生なのでしょう



素直に喜ぶことができるのは
ニュートラル(波のない自分・いつもの自分・平常心)でいられる時なのでしょうか



命をいただき生きていくということは、

『喜怒哀楽』の感情を味わうということでもあります



悲しい出来事で辛い思いをしたり傷ついたり

嬉しい言葉で笑顔になったり元気になったり

腹が立ったり泣いたり・・・も



その時、その感情に支配されるのは当たり前のことなんですよね

だって、生きているんだもん


どんな感情でもその感情を持ったことに いい 悪い はないのだしね



『今を喜んで生きること』

それは、どんな感情をもったことも喜びに変えていけることなんじゃないかなぁと思います



喜怒哀楽も喜ぶことも 感謝すること


 

 


 

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