のどかなラン生活

11月15日  土曜日

今日も仕事…
ですが、午前中に走りました！

今日の宗像市は…



やっぱり田舎ですね、寒さも和らいでちょうどいい、走るには。

寝坊したので、1時間、11キロのランでした。
追加で引っ掛かってくれるはず？の北九州マラソンに向けて、キロ5分で走りきれるように頑張ろうかなと。

よい週末を󾬆

今月は、下関マラソン入れて、ちょうど100km,200km行きたいなぁ🎵