怒りの視覚化
感情は目にみえない。
だから、時々私たちを
果てしない場所へと案内する。
怒りの波動は、事実
とんでもない威力を持っている。
怒りは喜びや悲しみの感情とは違い
考えば考えるほど、大きくなる。
最初は拳くらいの大きさのものが
頭によぎるたびに岩のように膨らんでいく。
この「怒り」の感情を視覚化して
目の前に引き出し
自分の中で生まれた感情の形や色合いを
明確に示してくれるものが
絵本
絵本がヒーリングの道具に使われる理由です。
ここで、おすすめしたい絵本
「ぼくは おこった」 作 ハーウイン・オラム 絵 きたむら さとし
内容
遅くまでテレビを見たい主人公アソー
もう寝なさいというママの言葉に
腹がたちます。
アソーの怒りは
雷、嵐などで表現され、村全体を破壊します。
そして、怒りは、そこで、とどまらず
地球、月、星、宇宙にまで及ぶ。
絵本の最後のページでは、
アソーが自分が怒った理由さえも忘れたまま
眠りに落ちている。
著者のハーウインは
子供の内面を
自然現象に例え
幻想的に表現し
絵を描いた、きたむら さとしは
その内容を素晴らしい才能で
視覚化している。
怒りの感情がわいた時の処方箋として
絵本を是非、活用しみてくださいね。
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