Quan hệ đồng giới nam có thể gây đau nếu không chuẩn bị kỹ. Bài viết này hướng dẫn chi tiết cách giúp nam giới đồng tính quan hệ không đau, an toàn và trọn vẹn khoái cảm.
>>> Xem thêm: Cách Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Bằng Dầu Gió
1. Các hình thức quan hệ đồng giới nam phổ biến
Quan hệ qua hậu môn
Đây là hình thức phổ biến nhất nhưng dễ gây tổn thương nếu thiếu bôi trơn. Hãy dùng gel bôi trơn và bao cao su để giảm ma sát, bảo vệ niêm mạc hậu môn và tránh lây nhiễm.
Quan hệ tình dục bằng miệng
Gồm fellatio (kích thích dương vật bằng miệng) và rimming (liếm hậu môn). Đảm bảo vệ sinh trước khi thực hiện để hạn chế nhiễm khuẩn.
Sử dụng đồ chơi tình dục
Các cặp đôi có thể dùng dương vật giả, máy rung... để tăng khoái cảm. Ưu tiên đồ chơi từ silicone y tế, luôn vệ sinh kỹ trước và sau khi dùng, không dùng chung.
Quan hệ không thâm nhập
Gồm hôn, thủ dâm cùng nhau, vuốt ve… giúp gắn kết cảm xúc, tránh đau và lây nhiễm.
2. Cách quan hệ đồng giới không bị đau ở nam giới
Dùng gel bôi trơn đúng cách
-
Ưu tiên gel gốc nước (dùng được với bao cao su) hoặc gel silicone (hiệu quả bôi trơn lâu).
-
Bôi đủ lượng: Thoa lên dương vật và hậu môn. Bổ sung thêm khi cần.
Chọn bao cao su phù hợp
-
Dạng mỏng, đàn hồi cao giúp giữ cảm giác chân thực mà vẫn bảo vệ tốt.
-
Nên chọn loại có sẵn gel bôi trơn để giảm ma sát.
Lựa chọn tư thế phù hợp
Một số tư thế giúp giảm đau và tăng kiểm soát:
-
Nằm nghiêng (spooning): Tư thế nhẹ nhàng, phù hợp người mới.
-
Doggy style: Giúp điều chỉnh độ sâu dễ hơn.
-
Tránh tư thế gây áp lực mạnh như ngồi hoặc bế bổng.
Điều chỉnh tốc độ và lực tác động
Bắt đầu từ từ. Giao tiếp với bạn tình để biết khi nào nên tăng nhịp độ. Nếu cảm thấy khó chịu, nên dừng lại ngay.
Đồng thuận và giao tiếp
Luôn trao đổi cảm giác thật với bạn tình. Đau là tín hiệu cơ thể — không nên chịu đựng.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
-
Giúp phát hiện sớm các bệnh như trĩ, nứt hậu môn, lậu, giang mai, HIV.
-
Điều trị kịp thời sẽ giúp giảm đau và ngừa biến chứng.
3. Lời khuyên giúp quan hệ đồng giới an toàn hơn
Luôn dùng bao cao su
Bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) như HIV, giang mai, lậu...
Hạn chế số lượng bạn tình
Quan hệ một vợ một chồng giúp giảm nguy cơ và tăng sự tin tưởng.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
-
Rửa sạch vùng kín, hậu môn trước và sau quan hệ.
-
Tránh xà phòng mạnh và thụt rửa sâu quá thường xuyên.
Khám sức khỏe định kỳ và tiêm phòng
-
Xét nghiệm STI/HIV định kỳ 3–6 tháng/lần.
-
Tiêm vắc xin HPV, viêm gan A/B giúp phòng bệnh lâu dài.
Gợi ý: Nam giới nên thăm khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị.
Quan hệ đồng giới không đau là hoàn toàn khả thi. Hãy kết hợp đúng kỹ thuật, gel bôi trơn, tư thế phù hợp và giao tiếp chân thành để tận hưởng một đời sống tình dục khỏe mạnh, an toàn và thoải mái.
Nguồn tham khảo:
