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美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム

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レビュー（146件）

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第１章　すべてのエクササイズは基本のロングブレスから始まる／第２章　腸腰筋を鍛えて若返ろう！／第３章　背中を美しくするロングブレス／第４章　くびれ集中エクササイズ／第５章　体幹を鍛えて健康な身体を手に入れる／第６章　筋肉量を増やしてリバウンドしにくい身体に／第７章　ロングブレスウォーキングで総仕上げ！

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
美木良介（ミキリョウスケ）
１９５７年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、７４年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、８１年１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年にＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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