もうすぐ誕生日![]()
*トップ画像は、20歳になったみにゃの初酒
私と半分ずつ。
26日、年に1度の健康診断だった![]()
相変わらず、血圧低い。
(上は100ない!)
私達位の年齢だと高血圧になりやすいから、低い分には問題ないと言われたけど、
朝、いつも調子が悪く、
毎日絶対夢を見て、嫌な気分で起きるのは、
血圧の低さも関係ありそうな…![]()
(この件に関しては、持病のクリニックで治療中だが)
で、体重は減ってたらしい。
(43.0㌔)
測っている人は、去年のを見れるらしく、減っていると。
正直、細かい体重は気にしてないんでね![]()
でもって、ついでに身長も低くなっていた![]()
⬆こっちは気になる![]()
ま、1番気になるコレステロール値は、1ケ月後だし、
今回オプションで頼んだ、便検査の結果も1ケ月後だし。
でね~いつもおまけで、簡単な機械で骨密度を測ってくれるの![]()
私、今まで5○年生きてきて、トラックに轢かれたり、自転車で跳ねられたりしても、
一度も骨折とかしたことがなく、
骨が強いんだ
と思い込んでいたのだけど…
20数年前に、きちんと調べて貰ったら、ABCDEと上からランクがあって、
まさかのCだった![]()
(Cは、年齢程度、つまり普通)
骨が強いと勝手に思い込んでいたから、
結構ショックだった![]()
それから、ほぼ毎年やっていても、
万年C…
うん。特別強くない。
てな訳で、勘違い骨密度数![]()
今年も、Dにならなければ!と受けたら、
今年は、
B
画像暗くてすいませぬ![]()
うそっ、上がってるー![]()
![]()
測ってくれた人も、すごいですねって![]()
後から説明を見たら、
運動している人は、Bが多い
と書いてあった。
去年も一昨年も、既にジムには行っていたけど、C判定。
だが、運動始めて2年強。
骨密度が上がりました![]()
![]()
![]()
体力を付けるために、始めたジム通い。
目に見えた成果は、まさかの骨密度。
前日もヒゲダンのライブ聞きながら、1時間走ったもんねー![]()
(今アマプラで流れているヒゲダンのライブは、私が生で見たライブでーす
)
これからも運動頑張って、
①長いライブにも余裕でスタンディングではしゃげて、
②妹の重いリクライニング車椅子を坂道でも押せて、
③骨密度をAにしてやるー!
⬆調子に乗ってる![]()
ブログさぼり中![]()
スマホの調子が悪いと書いて、多分1年は経っているであろう![]()
もうね、ジムで落として画面は割れてるし![]()
最近じゃ、すぐ再起動の画面になって、毎回、 やり直し![]()
写真も、たっつぁんがひなたぼっこしていて、かわいいから撮ろうとしても、
真っ黒
で、起動せず……![]()
![]()
本当に買い換えどきなんだろーけど、
これに関してはスイッチが入らず![]()
![]()
スイッチが入ると、秒で動く私なんだけどね![]()
そんな中でも、何とか撮れた写真⬇
⬆別日なんだけど、私と一緒に毛布にいる、たっぷ。
上の写真は、私の服の中にいます![]()
かわいいねぇー![]()
![]()
![]()
昨日、トリミングの予約もして、ようやくボサボサからさっぱりする予定
(4月1日にトリミング予定)
私は、明後日、健康診断。
コレステロール値が、どうなるか![]()




