光を知るためには まず闇を知るようになっている （宇宙の法則）
もしも 今、辛い思いをしていても 大丈夫
だって その後には きっと 幸せ(光)が待っているのだから
悲しみや苦しみを知らない限り、人は真の喜びや幸せを理解することはできない。
挫折を知っている人ほど強く、感謝できる人になれる
辛い経験は、幸せになるためのギフト
だから恐れなくて大丈夫
どんな自分も OK
自分にダメ出しをしない。
自分に厳しくしても 生きているのが辛くなるだけ
自分に甘く優しく
そういう人は 人にも優しくできます。
与えるものが 受け取るもの （宇宙の法則）
多くの優しさ・愛が あなたに戻ってきます
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