つい最近中間テストが終わったと思っていたら，来週には期末試験発表の中学校もあるようで，本当にあわただしい感じがします。また，この土日は部活の大会もあるようで忙しい日々を過ごしている人も多いのではないでしょうか。
自分の中学・高校と体育会系の部活をしていたので，部活と勉強の両立には苦労をしました。どうしても部活を理由に勉強が疎かになってしまうというのはとてもよくわかるのですが，学習において日々の習慣の積み重ねは本当に大事になります。テスト前にしか勉強しないという短期記憶型の勉強は絶対に限界が来ます。「部活で疲れて帰ってきて，ご飯を食べた後すぐに寝たい」「自分の好きなことをする時間が欲しい」という気持ちはとてもよくわかるのですが，長い時間でなくてもかまわないので，少しでも家で学習する習慣をつけてください。１日何もしない日を作らないということがとても大事です。「数学の問題を復習のために１問解く」「英単語を１０個覚える」など少しのことでかまわないので日々の学習を続けてください。特にそういう場合は「何時間勉強する」ではなく，「〇〇が出来たから終わる」という課題達成型にすると効果は高いです。そういう少しずつの学習の積み重ねが定期テストだけでなく，入試にも効いてきます。良い習慣を続けていくのはとても難しいですが，その少しずつの努力は絶対に皆さんを助けてくれますよ。（岡田）