anya一歩♪
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12/16(火)久々の美容院

朝から婆サマから、
「トイレが詰まったトイレあせるあせる
との、母へのラブコール汗
母はパッコンポッコン(!?)を求めてスーパーへ走る人
そして、婆サマ宅へ走る人走る人
休日中の父は、洗車へキラキラ
てことで、お掃除お洗濯は、居候中の私が~パー


午後は、久々の美容院美容院でカット&カラーキラキラキラキラ
母と美原まで蜜柑を受け取りに行き、その足で父と合流して、無添蔵くら寿司dinnerフグフグフグ

充実した一日でしたわんドキドキ
ルボックスが無くなったことが悲し長音記号1ショック!


朝 8:45
・4枚切チーズトースト
・ダノンビオ0ヨーグルト

昼 13:10
・ちらし寿司
・大根&ブロッコリーサラダ
・白菜お浸し
・豆腐みそ汁

夜 18:30
・無添蔵
(白子4,イカ2,ホタテ2)
・ブリ赤だし
・ガリ

頑張るどー

さぁっ!!
ゆっくり一歩一歩、頑張って行きますよ~っパンチ!DASH!

まずは昨日、
12/15(月)
朝 8:40
・4枚切チーズトースト
・ダノンビオ0ヨーグルト

昼 12:20
・茶月握り寿司8貫
(イカ3,ツブ貝2,サーモン,鯛, ウニ,ガリ)
・白菜みそ汁

夜 18:30
・握り寿司5貫
(エビ2,イカ,イクラ,鮪)
・切り干し大根
・わかめサラダ
・茎わかめ
・小松菜みそ汁
・焼き海苔


城崎温泉に一泊旅行してた父母も帰って来て、息子もジィジジィジ♪とご機嫌さんに音符